வயிற்றுப் போக்கிற்கான நிவாரணம்

பொருளடக்கம் :

     முன்னுரை

     வரையறை

     காரணங்கள்

     அறிகுறிகள்

     பரிசோதனை முறைகள்

     சிகிச்சை முறை

     பின்விளைவுகள்

     தடுக்கும் முறைகள்

     முடிவுரை

வயிற்றுப் போக்கிற்கான நிவாரணம்

முன்னுரை :

     வயிற்று போக்கு (ஆ) நீர் வயிற்றுப் போக்கு என்பது

ஒரு நாளுக்கு மூன்று முறைக்கு மேலாக நீர்க்கலவையாக

மலம் உடலில் இருந்து வெளியேறுவது ஆகும். வைரஸ் (ஆ)

பாக்டிரியாவால் குடல் பகுதி புண்ணாகி லேசாக வீக்கம் அடைவது

வயிற்றுப் போக்கு உண்டாவதற்கான முக்கிய காரணம் ஆகும்.

வரையறை :

வயிற்றுப் போக்கு என்பது ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது அதற்க்கு

மேற்பட்ட முறை மலம் கழித்தலும் அல்லது நீர்ப்போக்காக மலம் கழித்தலும்

ஆகும்.

-    உலக சுகாதார இயக்கம் (WHO)

காரணங்கள் :

     சுகாதாரம் அற்ற வாழ்கை முறை

     சுற்றுசூழல் பாதுகாப்பற்ற / சுகாதாரமற்றநிலை

     திறந்த வெளியில் மலம் கழிப்பது

     மாசுபட்ட குடிநீர் பயன்பாடு

அறிகுறிகள் :

     நீர்ப் போக்குடன் கூடிய மலம்

     அடி வயிற்றில் வலி அல்லது வீக்கம்

     காய்ச்சல்

     மலத்துடன் இரத்தம் வெளியேறுதல்

     வயிறு எரிச்சலுடன் இருப்பது

பரிசோதனை முறைகள் :

     உடல் பரிசோதனை

     மலம் பரிசோதனை

     Stool Cultwrel test / மலம் ஆய்வு / ஆராய்ச்சிக்கான சோதனை

சிகிச்சை முறை :

     1 லிட்டர் காய்த்து வடிகட்டிய நீருடன் 2 தேக்கரண்டி சக்கரை மற்றும்

1 தேக்கரண்டி உப்பு, சிறிது எலுமிச்சை பழச்சாறு ஆகியவற்றை சேர்த்து

நன்கு கலக்கி குடிக்க வேண்டும்.

பின்விளைவுகள் :

     வாய் மற்றும் சருமம் வறட்சியாக இருப்பது

     குறைந்த அளவு சிறுநீர் வெளியேற்றம்

     அடிக்கடி தலைசுற்றுதல்

     அளவுக்கு அதிகமான தாகம்

தடுக்கும் முறைகள் :

     தனிநபர் சுகாதாரம்

     பாதுகாப்பான குடிநீர்

     கைகளை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

     சாலையில் விற்கும் தின்பாண்டன்களை  சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்தல்

முடிவுரை :

     சுகாதார முறைகளை கையாளுவதன் மூலம் நாம் வயிற்றுப் போக்கு

உண்டாகாமல் தடுக்க முடியும். மேலும் மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் பாதுகாக்க

முடியும்.